18 janvier 2021

La meilleure souris pour le syndrome du canal carpien n’est pas une autre souris à main, mais plutôt une souris à pied

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Lorsque vous commencez à ressentir une douleur, une faiblesse, des picotements ou des engourdissements dans les mains, les poignets ou les bras, vous devez agir et consulter votre médecin. Si celui-ci diagnostique un syndrome du canal carpien ou des micro-traumatismes de répétition, il vous indiquera certainement les différentes stratégies de traitement et, bien sûr la chirurgie devrait être l’option de dernier ressort. Au-delà des anti-douleurs, la kinésithérapie peut s’avérer bénéfique. Mais avant tout, vous devez chercher à éviter les activités aggravantes et évidemment cesser d’utiliser votre souris manuelle existante.

Les professionnels de la santé peuvent suggérer l’utilisation de souris alternatives. Celles-ci se présentent sous différentes formes et tailles: verticales, ergonomiques … mais elles sont toutes loin de l’objectif principal de soulager votre main et votre poignet de toute tension: la meilleure souris du canal carpien n’est en fait aucune souris à main. Vous devez passer à une souris à pied.

Une souris à pied est un périphérique informatique qui offre toutes les fonctionnalités d’une souris à main, aux pieds. Ceux-ci seront désormais chargés de déplacer le pointeur et de cliquer ou de faire défiler. Il faudra un peu de temps pour vous y habituer. Beaucoup d’entre nous se souviennent peut-être de notre maladresse lorsque nous avons commencé à utiliser une souris manuelle. Mais après un certain temps, cela deviendra parfaitement naturel.

Les principaux avantages seront pour votre main. Elle ne sera plus stressée par des mouvements non naturels répétitifs, avec une prise et un pincement du côté de la souris (un problème que posent particulièrement les souris verticales) et des frottements entre votre peau et le bureau.

Les autres avantages pour votre santé d’impliquer les pieds dans le travail informatique proviennent de l’activation du bas du corps.

Lorsque vous êtes assis pendant de longues heures à votre bureau, le bas de votre corps reste désespérément immobile, ce qui peut causer des problèmes de circulation sanguine et des maux de dos. Focalisé sur votre travail, vos études ou votre création, vous oubliez de vous lever, de vous étirer, de marcher à intervalles réguliers comme le recommandent les professionnels de la santé.

La souris aux pieds 3dRudder vous aide à lutter contre ces problèmes en vous obligeant à ajuster votre position assise (« assise active »). Vos membres inférieurs sont maintenant impliqués sans que vous y pensiez consciemment. La circulation sanguine dans vos pieds et vos jambes est micro-stimulée par les petits mouvements nécessaires pour déplacer le pointeur, faire défiler la page ou cliquer. Et vous avez tendance à vous tenir le dos plus droit.

De plus, la souris aux pieds 3dRudder est basée sur l’équilibre naturel du corps humain. Chaque action que vous faites avec vos pieds est spontanément compensée par elle-même. Il n’y a pas de pièces mobiles, pas de ressorts. Vous êtes la contre-force, ce qui rend son utilisation extrêmement relaxante et sans effort.

Tous ces avantages justifieraient même à eux seuls de commencer à utiliser une souris aux pieds 3dRudder, même si vous n’avez aucun problème aux mains.

En cas de syndrome du canal carpien ou de micro-traumatismes répétés de la main, vous devez éviter les activités aggravantes et évidemment cesser d'utiliser votre souris manuelle, une souris verticale ou ergonomique. Une souris à pied est ce dont vous avez besoin.

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